Un bon bonbon ne se dit pas a goodgoodgood

17 novembre 2011

THE Hachis Carmarguais

  Voici une petite recette "weight watchers" qui fait toujours son effet et qui a la sympathie de ne présenter aucun produit allégé!  Un grand classique! Ingrédients: 1 oignon émincé 2 cc huile olive 90 g riz cru 1 cc ail en poudre 450 g viande hachée à 5 % 1 boite de tomates concassées 1 CS concentré tomate ½ bouillon volaille 4 courgettes 30 g gruyère râpé 30 g parmesan râpé Herbes de Provence Sel et poivre    Préchauffer le four à 180 ° C (th... [Lire la suite]
Posté par goodlemoncurd à 22:12 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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